El fitness es fundamental y correr ofrece la forma más sencilla de conseguirlo. No requiere ir al gimnasio y apenas necesita equipo. Solo ponte tu ropa deportiva favorita y listo.

Mantenerse en forma hoy en día es bastante fácil con aplicaciones en ejecución. Estas aplicaciones ofrecen una manera perfecta de realizar un seguimiento de su régimen de ejercicios, incluida la distancia, la frecuencia, las calorías quemadas, la frecuencia cardíaca y mucho más.

Sin embargo, encontrar la mejor aplicación para correr entre el océano de opciones disponibles es encontrar una aguja en un pajar. Por lo tanto, hemos trabajado duro para usted y hemos preparado una lista bien investigada de mejores aplicaciones para correr para bajar de peso en 2020. Estas aplicaciones son totalmente compatibles con sus teléfonos inteligentes.

Entonces, sin más demora, echemos un vistazo a algunas de nuestras mejores opciones que pueden hacer que sus actividades físicas sean más productivas.

Las 13 mejores aplicaciones para correr para Android e iOS en 2020:

1. Google Fit

Las mejores aplicaciones para correr: Google Fit

Nuestra primera elección de las mejores aplicaciones en ejecución proviene de Google. Con esta aplicación gratuita, puede realizar un seguimiento de su carrera, registrar las calorías quemadas, la distancia recorrida, controlar los objetivos y realizar un seguimiento de su régimen de entrenamiento diario.

Más minutos y Puntos Cardio son los dos objetivos de actividad con los que puedes mejorar tu salud y mantenerse en forma. Además de realizar un seguimiento de su rutina diaria, también le brinda consejos personalizados para obtener mejores resultados.

Obtenga información detallada sobre su progreso y alcance sus objetivos de acondicionamiento físico con esta increíble aplicación.

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2. Runcoach

  Runcoach: las mejores aplicaciones para correr

Correr ocasionalmente no ayudará, necesita una rutina regular y estricta para mantenerse saludable. Una tabla de tiempos bien definida, un objetivo claro y una aplicación de ejecución eficiente te ayudarán a controlar tus niveles de actividad.

Runcoach planifica rutinas de ejercicio personalizadas y patrones de carrera basados ​​en tus habilidades físicas que cambian de vez en cuando. Sus rutinas de ejercicios se basan en su estilo de vida y hábitos alimenticios.

Establezca sus metas y obtenga recompensas cada vez que las alcance. También puede ponerse en contacto con entrenadores expertos para aclarar sus dudas y obtener consejos de fitness.

3. Runkeeper

Runkeeper: las mejores aplicaciones para correr

Olvídese de la idea de comprar una banda de fitness, Runkeeper es la aplicación que puede ayudarlo. Es un aplicación de ejecución gratuita y es totalmente compatible con teléfonos inteligentes, ropa de Android, relojes Gramin y otros dispositivos Bluetooth.

Con su versión gratuita, puede controlar su ritmo, distancia recorrida, tiempo, velocidad de carrera y calorías quemadas. También le ayuda a realizar un seguimiento de otras actividades como el senderismo y el ciclismo.

Sin embargo, si desea obtener planes de entrenamiento personalizados, un informe de progreso detallado, orientación en tiempo real, puede comprar su versión premium.

Runkeeper ofrece planes de fitness personalizados diseñados por profesionales y entrenadores. Simplemente especifique su pérdida de peso y sus objetivos de carrera y comience.

4. Strava: carrera en pista, ciclismo y natación

Las mejores aplicaciones para correr: Strava

Si desea una rutina de ejercicios mixta, consulte nuestra próxima mejor aplicación para correr para teléfonos Android e iOS. No solo captura tu progreso en la carrera, sino que también lo utilizan nadadores y ciclistas profesionales.

Úselo para establecer metas y conquistarlas, seguir sus movimientos y comparar números para verificar su progreso.

Una vez que establezca sus objetivos, Strava le preparará una rutina de ejercicios personalizada y también podrá hablar con entrenadores expertos para obtener información útil sobre el estado físico y la salud.

5. Pacer

Pacer: las mejores aplicaciones para correr

Pacer es una aplicación de fitness increíble que se puede sincronizar fácilmente con tu relojes inteligentes, podómetro y aparatos de fitness. Úselo para registrar sus horas totales de actividad, los pasos dados en un día, la pérdida de peso y mucho más.

Viene en un diseño liviano y se ejecuta silenciosamente en el fondo de su teléfono inteligente. Controle sus sesiones de carrera, verifique la distancia recorrida, la velocidad y la cantidad de calorías quemadas.

Mantente en forma con Pacer, una de las mejores aplicaciones para correr para principiantes y niveles avanzados.

6. Endomondo

Endomondo: las mejores aplicaciones para correr

A continuación, en nuestra lista de las mejores aplicaciones en ejecución para iPhones y Relojes de manzana es Endomondo. También funciona bastante bien en dispositivos Android y viene con múltiples capacidades de fitness.

Además de la carrera y el ciclismo básicos, puede realizar un seguimiento de hasta 40 tipos diferentes de actividades físicas y rutinas de acondicionamiento físico. Viene en versión gratuita y de pago y ofrece entrenamiento y entrenamiento personal incomparables.

Úselo para analizar su rutina de actividad y matriz de desempeño hoy. Mantente en forma y saludable con Endomondo, tu compañero de fitness.

7. Pumatrac

Pumatrac: las mejores aplicaciones para correr

Obtén información útil sobre tu comportamiento al correr con esta poderosa aplicación para correr. Pumatrac es una herramienta que analiza su patrón de actividad física y lo mantiene informado sobre su comportamiento de carrera y régimen de entrenamiento.

Viene con una interfaz fácil de usar y un diseño minimalista. Además de correr, puede rastrear hasta otras 30 rutinas de ejercicio. Aparte de esto, también puede usarlo para conectarse con otros corredores a través de plataformas de redes sociales y comparar su rendimiento.

8. MapMyRun

MapMyRun: las mejores aplicaciones para correr

Un buen espacio para correr puede cambiar sus capacidades de carrera y su régimen de ejercicios. Al encontrar difícil planificar su ruta de carrera, MapMyRun puede resolver su problema.

Encuentra rutas inesperadas, realiza un seguimiento de tu entrenamiento cardiovascular, las calorías quemadas, la distancia recorrida y mucho más con esta increíble aplicación para correr. Además de correr, también puede realizar un seguimiento de caminatas, ciclismo, natación y mucho más.

La aplicación se puede sincronizar fácilmente con sus pulseras de fitness, relojes inteligentes y podómetros. Encuentre su pista de atletismo favorita con MapMyRun y ​​obtenga una vista precisa de su bienestar y salud.

9. Nike Run Club

Nike Run Club: las mejores aplicaciones para correr

Si eres nuevo en el mundo del running, Nike Run Club puede ser un entrenador de fitness perfecto para ti. La aplicación viene con varios planes de entrenamiento y es totalmente compatible con smartphones Android e iOS.

Para los principiantes, sus planes de carrera incluyen planes de entrenamiento y ejercicios bien definidos que lo ayudarán a mejorar su resistencia, velocidad, fuerza y ​​resistencia.

Obtenga una rutina personalizada de entrenadores y entrenadores expertos. «Empezar plan de formación», opciones gamificadas como Power Song son algunas de sus características más destacadas.

All-in-All Nike Run Club es una de las mejores aplicaciones de running gratuitas para principiantes.

10. Correr para bajar de peso

Correr para bajar de peso: las mejores aplicaciones para correr

Si está tratando de perder peso, esta es una aplicación que seguramente puede ayudarlo a perder esos kilos de más. Úselo para ponerse en contacto con nuestros entrenadores de fitness expertos y obtener ayuda dietética.

La aplicación rastrea su patrón de carrera, distancia recorrida, calorías perdidas, velocidad y mucho más. Es totalmente compatible con varios teléfonos inteligentes y dispositivos de fitness.

Aparte de esto, también puede usarlo para obtener planes de dieta personalizados y rutinas de ejercicio para alcanzar sus objetivos de pérdida de peso.

11. ¡Zombies corren!

¡Los zombis corren!  - Las mejores aplicaciones para correr

Correr puede ser emocionante con un compañero virtual. Si has soñado con correr como un deportista, Zombies, Run puede ser de gran ayuda para ti.

La aplicación crea una situación imaginaria en la que te siguen Zombies y tienes que correr para salvarte. Ajusta tu ritmo para mantenerte alejado de los zombis.

Elija esta aplicación para correr hoy y comience a correr para salvarse de los zombis.

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12. Aplicación Runtastic Fitness Running

Aplicación Runtastic Fitness Running

A veces, necesita un horario adecuado y un entrenador dedicado para cumplir con sus objetivos de acondicionamiento físico. La aplicación Runtastic Fitness Running ofrece sesiones de entrenamiento personalizadas y varios planes de jogging.

Le ayuda a realizar un seguimiento de sus actividades de carrera, deportes y entrenamiento. Simplemente descarga esta increíble aplicación para correr y ponte tu par de zapatillas favoritas para comenzar tu viaje de fitness.

13. Sofá para 5K

Couch To 5K: las mejores aplicaciones para correr para Android e iOS

La última en nuestra lista de las mejores aplicaciones para correr para teléfonos iOS es Couch to 5K. Es una gran aplicación para principiantes y ayuda a rastrear la velocidad de carrera, la distancia, las calorías quemadas y mucho más.

Está diseñado para que sea capaz de cubrir 5k carreras en 9 semanas y también viene con programas avanzados con objetivos de carrera de maratón de 10k, 5k a 10k, etc.

Ultimas palabras

Si el tiempo y el dinero lo mantienen alejado de su gimnasio y su estado físico, entonces es hora de que elija una buena aplicación para correr y comience su viaje de acondicionamiento físico.

Todas las aplicaciones mencionadas anteriormente lo mantendrán en buena forma y mejorarán su salud. Elige la aplicación para correr más adecuada, ponte las zapatillas, pon buena música y empieza a correr.

Créditos de imagen: App Store y Play Store

Por Deyanira